Pourquoi prendre du temps pour soi est essentiel quand on est indépendant
Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe. C’est une démarche stratégique qui influe directement sur la santé, la performance et la longévité de ton activité. Voici pourquoi il est crucial de lever le pied de temps en temps et comment le faire sans culpabilité.